hipnózis és a dohányzás - Lélekterápia

ÉBREDÉSEK TANFOLYAM 2012 JANUÁRJÁTÓL! HA MEGSZERETNÉD ÉRTENI AZ ÉLETED, HA  TÉNYLEG KÉSZEN ÁLLSZ A TUDATVÁLTÁSRA,  HA ÉRDEKEL A HIPNÓZIS, ÉS KÜLÖNLEGES GYAKORLATOKAT AKARSZ MEGTAPASZTALNI ÉS ELSAJÁTÍTANI, HA ELÉG BÁTOR VAGY AHHOZ, HOGY MEGÉRTSD A "VALÓSÁGOT", HA ELEGED VAN  A SALLANGOKBÓL ÉS MELLÉBESZÉLÉSEKBŐL, HA KÉSZEN ÁLLSZ AZ IGAZI NAGY LÉPÉSRE!

Miért akarod abba hagyni a dohányzást?
A legtöbb ember, aki eljött hozzám, hogy abba hagyja a dohányzást, azt mondta, hogy a jobb egészségért és a hosszú élettartam miatt szeretne leszokni a dohányzásról.

Vajon lehet e garantálni valakinek azt, hogy ha abba hagyja a dohányzást, akkor egy hosszú egészséges, betegségtől mentes élete lesz? Természetesen nem. Ha ezért szeretné valaki abba hagyni a dohányzást, akkor   önmagának hazudik.

Azonban egyetértesz-e azzal, hogy ha azt mondom, hogy a dohányzás megszüntetésével jelentős mértékben hozzá járulsz ahhoz, hogy az egészségügyi problémák és a rövidebb élettartam kevesebb eséllyel   lesz jelen az életedben?

De mi is valójában itt a probléma? Végtelenül egyszerű dologról van szó. Az első szál cigarettánál egyszerűen átadtad a hatalmat életed valamelyik része felett a cigarettának, ami megköszönve   azt, elfogadta, és az uralma alá hajtotta, és már csak arra eszméltél rá, hogy megszületett benned a vágy, majd a szokás.

Nem arra kell törekednünk, hogy különböző fedőelméleteket gyártva azért kezdjünk el leszokni a dohányzásról, mert egészségünket akarjuk megőrizni. Nem. Szülessen meg a vágy, hogy vissza   akarod kapni a hatalmat, az uralmat a cigarettától, és mostantól te akarj uralkodni életed azon területe felett, ahol eddig a dohányzás tette azt. Ha ez a gondolatváltás megtörténik benned, a hosszú és egészséges   élet csupán pozitív hozadéka/másodlagos nyeresége lesz majd a leszokásnak.

Ez azt jelenti, hogy benned, a személyes világodban, a cigaretta és egyéb dohánytermékek nem léteznek, azaz nincs szükséged arra, hogy jelen legyen a számodra.

Mi a szokásokról való leválás titka? Nem az a téves elképzelés, hogy harcolni kezdek a szokás ellen, mindinkább megértem a szokásomat. Hiszen ha megértjük, hogy konnektorba nem szabad nyúlni, mert   halálos áramütés érhet minket, nos, nem is tesszük. Ha megértjük, hogy a dohányzásnak nincs értelme, pillanatok alatt leszokhatunk.

Lépések a sikeres eredmény érdekében

100% elkötelezettség
Nem az orvos, a házastárs, a család vagy a barátok miatt akarj leszokni a dohányzásról. Legyél  megbotránkozva, felháborodva,  azaz jelenjen meg az: - ebből elegem van! - érzése. Jelenjen meg a fásultság, a belefáradás érzése, feszítsen az a gondolat, hogy drága, értelmetlen és egészségtelen szokás  rabja vagy.  

Önbizalom
Segítek neked, hogy jobban bízz magadban, megízlelheted saját természetes képességed erejét, ráébredsz  arra, hogy tökéletesen  képes vagy elérni céljaidat, akár azt, hogy egy nemdohányzó ember legyél, egy nemdohányzó ember, egész életeden át.

Jelenre való fókuszálás
Ha teljes mértékben - abban a pillanatban, amit tapasztalsz - nyitott elmével fogadod az indukciókat, azaz  készen vagy arra, hogy együtt  dolgozz velem, az segíteni fog abban, hogy mérhetetlen erővel meginduljanak benned, és pillanatról pillanatra csak növekedjenek és növekedjenek benned a dohányzásmentes gondolatok, érzések.

Vágy-várakozás, motiváció
Legyen benned elvárás, igény magaddal kapcsolatban, de ne remény. Ne reménykedj.  Ha reméled, hogy sikerül,  ne gyere. A remény  a próbálgatás rokona. Minden próbálgatás kudarc az életben. Ne próbálgass, akard! Ha azt gondolod, megpróbálok leszokni, kudarcra ítéled a munkánkat. Határozott, saját elhatározás  kell. Együtt  fogunk dolgozni, hogy segítsem a célodat elérni, de én nem érhetem el helyetted.

Meggyőződés
Hipnózis segítségével mindenestül elengedheted az összes régi, káros önhiedelmedet, melyek mások,  rólad kialakított  véleményéből táplálkozik. Ennek segítségével kiszűrjük azokat a negatív megítéléseket, melyek visszatartanak célod elérésében. A hipnózis, megadja a lehetőséget  arra, hogy el  tudd fogadni az új igazságokat, az új nézőpontokat, és egészséges gondolataid legyenek magaddal kapcsolatban, és ez által egy nemdohányzó ember legyél, egy nemdohányzó ember, egész életeden  át.

Azonosítsd, és ismerd meg a félelmeid és kétségeid
Együtt fogunk dolgozni azon, hogy segítsek a félelmek, aggodalmak, kétségek és küzdelmek beazonosításában,  amit a dohányzás  mögött rejtőznek.  Elbocsájtjuk azokat az értelmetlen önkritikákat, melyek szabotálják a sikert. Ekkor fog megteremtődni a hely az új érzéseknek, egészséges érzelmeknek, gondolatoknak.   

Mentális kép kialakítása
Fontos része a leszokás folyamatának, hogy el tudd képzelni magad egy nemdohányzó emberként.  Hipnózis  segítségével létrehozzuk  ezt a mentális képet. Egyre szabadabbnak, egészségesebbnek, és boldogabbnak fogod elképzelni magad, és minden elképzelés egy ígéret a tudatalattidnak, hogy mivé fogsz válni egy  napon.

A stressz csökkentésének elsajátítása
Megtanuljuk, hogy miként legyél képes a stresszt csökkenteni cigaretta nélkül is, azaz ne kelljen a dohányzás  felé fordulni  ilyen esetekben sem. Ez szerves részét képezi a sikernek. Veszel majd egy mély levegőt, majd lassan kiereszted azt a szádon keresztül, ami nagyon hasonlít az első hosszú slukkra, amikor rágyújtottál  egy cigarettára.  Segítek, hogy ezt a technikát - mély légzés - hogyan használd egy újabb módszert, ami létre hoz, egy lánc-válaszreakciót. Ilyenkor harmonizálódni fog a test és a lélek, el tudod majd  engedni a belső nyomást, a stresszt, a zavartságot, feszültséget.  Ez a technika természetesen, óvatosan és automatikusan lelassítja a szívverést, nyugtatólak hat, és esélyt ad arra, hogy rendeződjenek  körülötted  a feszült események.  

És egy utolsó megjegyzés...

Légy kedves és türelmes magaddal.

A dohányzásmentes élet akkor valósul meg, ha a régi minták és programok helyébe lépő új programok és minták megerősödnek. Ezért légy kedves és türelmes magaddal. Mert megérdemled...


A weboldalon, olvashatsz még a hipnózisról, hipnoterápiáról, metafizikai hipnoterápiáról, önhipnózisról, speciális hipnózis technikákról, szorongásról, depresszióról, reménytelenségről, pszichoszomatikáról, azaz a betegségek értelmezésének tudományáról,  tanfolyamokról, véleményekről és még sok minden másról.